कॉफी आणि चिंता
मुंबई, दि. 23 (एमएमसी न्यूज नेटवर्क) :कॅफीन हे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला उत्तेजक आहे आणि त्याचा जास्त वापर केल्याने चिंताग्रस्त लक्षणे उद्भवू शकतात . कॅफिन हा उत्तेजक पदार्थ आहे जो बरेच लोक जास्त प्रमाणात खातात. पाण्यानंतर हे दुसरे सर्वात लोकप्रिय पेय आहे. बऱ्याच व्यक्ती “जागे” राहण्यासाठी आणि सतर्क राहण्यासाठी कॉफीचे सेवन करतात, परंतु जास्त प्रमाणात कॅफीनचा लोकांवर हानिकारक प्रभाव पडतो, ज्यामुळे विशिष्ट चिंता-संबंधित लक्षणांसह विविध प्रकारचे दुष्परिणाम होतात.
कॅफिनच्या चिंतेचा काय परिणाम होतो हे शोधण्यापूर्वी चिंता ओळखणे आवश्यक आहे. चिंता हा एक मानसिक आजार आहे ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीच्या मनात भीती आणि अस्वस्थतेची भावना तीव्र होते आणि दैनंदिन कामकाजात व्यत्यय येतो.
ML/ML/PGB 23 Dec 2024
